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この記事は移転しました。新記事へ移動します。移動しない場合はココをクリックしてください。 // 近頃は、悲しいニュースばかりで、嫌になってしまう方が多いと思います。 数日前にも、俳優の三浦春馬さんが亡くなってしまいましたね。 ネット上でも、多く…
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こんにちわ。ろまのふです。 非常事態宣言が解かれてから、やはりというべきか「新型コロナウイルス」の第二波が来てしまいましたね。 要因は諸説ありますが、非常事態宣言解除の後の、第二波ですから、やはり、人々の接触が増えてしまったことによるものだ…
この記事は移転しました。約2秒後に新記事へ移動します。移動しない場合はココをクリックしてください。 // 「科学」 そう聞くと、「期待を膨らませる人」もいれば、「不安を感じる人」もいるのではなかろうか？ それは、人類を地球最強の種へと押し上げたも…
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この記事は移転しました。新記事へ移動します。移動しない場合はココをクリックしてください。 // // どうも〜。 コロナでの日用品や食品の買い占めにちょっとだけイライラしている、ろまのふ(筆者)です...笑 上級国民を不当に優遇したり... 自粛を強要する…
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仕事や目標達成での大失敗を回避するため注意しておくべき3つのバイアスを紹介します。 「バイアス」とはわかりやすくいうと、意思決定の際に脳の中で無意識に起こる不具合のようなものです。 多くの人が、このバイアスに左右されてしまうことで正しい決断が…
あの人はすごい!! ..とか 私なんてダメだ..とか 誰かの役に立つ人間になりたいんだ!! ..とか こんな劣等感を抱いたことがありませんか？ 哲学や心理学の世界では、 人間が幸せに生きていくためには、自己重要感が必要不可欠だと言われています。 自己重要感…
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「認知的不協和の解消」 それは、人が、自分の感情と合わない矛盾する行動を取ってしまった時、「矛盾（認知的な不協和）」を解消するために、変えられない行動の変わりに、感情を都合よく書き換えてしまう現象。 〜恋の始まる予感〜 人を助ける （深く考え…
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最近『シロクマのことだけは考えるな』という本を読みました。 認知心理学の観点から、性格や行動を変えていこうという内容で、心理学者の方が書かれている本で、とてもわかりやすく面白かったです！ なぜ、タイトルがシロクマのことだけは考えるななのかと…
人間は、地位が上がれば上がるほど共感能力が下がっていく と言うことが、カリフォルニア大学の研究などでわかっています。 わかりやすく言うと、 どんな人でも偉くなればなるほど他人の気持ちがわからなくなってしまうということです。 理由は、権力が上が…
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今回は実際に自分でも成功した習慣化の方法について紹介します。 習慣化をご存知ですか？ 人は慣れてない事に取り掛かろうとすると、それに取り掛かる段階で脳の意志力を大量に消費してしまい、脳が疲れてしまいます。 脳が疲れると集中力や気力が落ち、当然…
多くの研究により自分の将来の夢や目標は他人に話すことで、目標達成率が下がってしまう事が確認されています。 一見すると自分の目標をみんなに話した方がやる気が起き夢が叶いそうな予感がしませんか？ 理由は簡単で、 自分の夢や目標を人に話すことで、脳…
喫煙はデメリットが大きすぎるということ 健康的デメリット 金銭的なデメリット 美容的デメリット（喫煙はあなたの魅力を無くす） 喫煙者は嫌われる 警告表示はかえって逆効果！？タバコのパッケージの警告表示 喫煙はデメリットが大きすぎるということ 健康…
実は、マルチタスクは「嘘」だった.. 仕事の傍にメールをチェックする 勉強のBGMとして音楽を聴く YouTubeを見ながらご飯を食べる ..といったことを普段していませんか？ これらに共通するのは、同時に２つの作業をするといった行動。 「時間を効率的に使え…
私たちは日々、テレビからストレスを受けている。 何故テレビやマスコミはネガティブな話題や批判を好んで放送するのか？ より良い人生を送るためにはテレビは避けるべき 最後に 私たちは日々、テレビからストレスを受けている。 ストレスはタバコと同様、受…
・朝に運動するメリット 消費カロリーが高い １日の新陳代謝を上げる事ができる。 ・注意点 完全な空腹状態で運動すると筋肉組織を壊してしまう可能性があるので、運動前に少しの栄養を取ることが推奨されています。 ・夜に運動するメリット 夜に運動すると…
現代科学では運動をすることで頭が良くなりIQも鍛えれるという事がわかっています。 運動をする事で血液の循環が良くなり脳の血が巡り細胞が活発化するからです。 我々人類は古代より狩をし、住居を作り、戦う時は体を精一杯動かして生き残るために考え、脳…
