実は、マルチタスクは「嘘」だった.. 仕事の傍にメールをチェックする 勉強のBGMとして音楽を聴く YouTubeを見ながらご飯を食べる ..といったことを普段していませんか？ これらに共通するのは、同時に２つの作業をするといった行動。 「時間を効率的に使え…